Kolesterol dalam tubuh dibagi menjadi dua. High-density lipoprotein (HDL) adalah kolesterol “baik” yang mendukung tubuh, sedangkan yang buruk disebut low-density lipoprotein (LDL). Memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan kondisi kardiovaskular seperti penyakit jantung, stroke dan diabetes.